0 Comments
บริการตรวจสุขภาพประจำปีพนักงาน

การตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจอะไรบ้าง

การตรวจสุขภาพ คืออีกหนึ่งเรื่องที่จำเป็นที่เราทุกคนควรทำ เพื่อเป็นการรู้เท่าทันปัญหาสุขภาพที่จะเกิดขึ้น และเตรียมรับมือได้ทัน สำหรับการตรวจสุขภาพ ไม่จำเป็นว่าเราจะต้องป่วยก่อน หรือจะต้องเป็นคนในวัยสู.อายุอย่างเดียว แม้แต่วัยรุ่นหรือวัยทำงาน ก็ควรตรวจเช่นกัน เพราะทุกวัยล้วนมีความเสี่ยงทั้งสิ้น การรู้เท่าทันโรคได้ล่วงหน้า จะทำให้แก้ไขอะไรได้ง่ายขึ้น  โดยเฉพาะคนในวัยทำงาน ที่เป็นวัยสร้างชีวิต ช่วงนี้แหละที่ร่างกายของเราจะถูกใช้งานมากเป็นพิเศษ สุขภาพก็จะเสียได้ง่ายขึ้น ดังนั้น บริการตรวจสุขภาพประจำปีพนักงาน จึงจำเป็นกับคนวัยทำงานทุกคนที่ควรตรวจ สำหรับคนที่อยากจะใช้บริการ มาดูว่าเขาตรวจอะไรได้บ้าง ที่จะเป็นประโยชน์กับตัวเรา  การตรวจสุขภาพเบื้องต้นของคนทุกวัย  1.ตรวจร่างกายทั่วไป   เป็นการสอบซักประวัติจากทางแพทย์เกี่ยวกับโรคที่เกิดขึ้นในครอบครัว ที่เป็นกรรมพันธุ์ ว่าจะมีปัจจัยเสี่ยงอย่างไรบ้าง ประวัติการเจ็บป่วยของคนในครอบครัว พฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละคน เพื่อประเมินความเสี่ยงเกี่ยวกับสุขภาพ รวมถึงการวัดความดัน ก็จะช่วยให้แพทย์สามารถประเมินความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคได้ในบางอย่าง  2.ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด  เพื่อทำการประเมินความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน โดยเฉพาะคนที่มีน้ำหนักเกิน และมีปัญหาเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร  3.ตรวจการทำงานของไต  เพื่อเป็นการตรวจดูระดับของเสียที่เกิดจากกล้ามเนื้อ เพื่อทำการประเมินสมรรถภาพการขับของเสียของไต ว่ามีประสิทธิภาพมากน้อยเท่าไหร่  Page Break  4.ตรวจไวรัสตับอักเสบ  เพื่อเป็นการคัดกรองการติดเชื้อ เพราะว่าโรคไวรัสตับอักเสบ เป็นโรคที่สามารถติดต่อกันได้  5.ตรวจหาปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็ง  เป็นการตรวจหาสารที่จะบ่งชี้ว่าเป็นสารก่อมะเร็งในร่างกาย เพื่อทำการป้องกัน โดยจะตรวจแตกต่างกันระหว่างเพศหญิงกับชาย  6.ตรวจอุจจาระ  เพื่อเป็นการประเมินเกี่ยวกับโรคที่เกิดในทางเดินอาหาร อย่างเช่นโรคที่ติดเชื้อในลำไส้ การเกิดแผลในกระเพาะอาหาร พยาธิในลำไส้ ริดสีดวง และมะเร็งในลำไส้ เป็นต้น […]

0 Comments
กำจัดปลวก ราชพฤกษ์

เลือกใช้บริการกำจัดปลวก ควรเริ่มอย่างไรดี ?

“ปลวกก” เจ้าตัวน้อย ๆ แต่สามารถสร้างความเสียหายให้กับบ้านของเราไม่น้อย โดยหากบ้านไหนที่มีวัสดุเป็นไม้ละก็จะต้องเจอกับปัญหานี้อย่างแน่นอน ซึ่งหากบ้านไหนที่เจอปัญหานี้แล้ว การกำจัดปลวกด้วยตัวเองอาจจะเป็นความคิดแรกที่เข้ามา แต่ถ้าหากปลวกมีรังใหญ่เกินไปละครับ ? เชื่อเลยว่าเราควรเลือกใช้บริการกำจัดปลวกน่าจะเห็นผลกว่าแน่นอนดังนั้นสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีการเลือกใช้บริการกำจัดปลวกนั้นควรเริ่มอย่างไร ? วันนี้ในบทความนี้มีวิธีการมาให้ท่านแล้วครับ  เริ่มหาบริษัทจากอินเตอร์เน็ต  อย่างแรกเลยเราสามารถหาบริษัทกำจัดปลวกต่าง ๆ จากอินเตอร์เน็ตเอาได้ โดยเราควรหาจากบริษัทที่ใกล้ ๆ บ้านเราเช่น กำจัดปลวก ราชพฤกษ์ หรือ บริษัทกำจัดปลวกที่อื่น ๆ ที่อยู่ในเจตเดียวกับเรา แต่อย่าพึ่งติดต่อไปนะครับเพราะเราจะต้องดูความน่าเชื่อถือก่อนที่จะเริ่มติดต่อ   หาผลงานเก่า ๆ ของแต่ละบริษัทเพื่อพิจารณา  เมื่อเราได้บริษัทที่เราต้องการแล้ว เราลองหาผลงานเก่า ๆ ดูเพื่อดูความน่าเชื่อถือว่าจะสามารถเชื่อถือบริษัทนี้ได้หรือไม่ ? ถ้าใช้บริการบริษัทนี้แล้วจะสามรถกำจัดปลวกได้จริงหรือไม่ ?   Walk in เข้าบริษัท เพื่อให้ตรวจหน้างาน และ ขอใบเสนอราคา  เมื่อเราได้บริษัทที่มั่นใจแล้วว่าจะสามารถน่าเชื่อถือได้ มีการประกันงานที่ดี  ถ้าหากปลวกไม่ถูกกำจัดไปจะมีการกำจัดปลวกซ้ำ เราก็เดินเข้าไปหน้าบริษัทเพื่อให้ตรวจหน้างานและขอใบเสนอราคาได้เลยนะครับ โดยราคานั้นเชื่อเลยว่าจะต้องสูงกว่าปกติอย่างแน่นอน แต่ถ้าเกิดว่าราคาที่สูงมาพร้อมกับคุณภาพงานที่ดีก็ถือว่าคุ้มค่านะครับ   เพียงเท่านี้เราก็จะได้บริษัทกำจัดปลวกมาไว้ใช้บริการ และ มีมาตรฐานแล้วนะครับ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องอยู่ใกล้บ้าน และ ต้องมีการรับประงานนะครับ เพราะถ้าหากไม่มีการรับประกันงานแล้วถ้าเกิดใช้บริการไปแล้วปลวกไม่ถูกกำจัดจนหมด จะกลายเป็นเราที่เสียเงินฟรีเอานะครับ  

0 Comments
การเทรดทอง

การเทรดทองมีกี่แบบ มีข้อดีอย่างไรบ้าง

การเทรดทอง เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของนักลงทุนหลายคนที่ต้องการอยากทำกำไรจากการเทรด และทองคำก็เป็นสินทรัพย์อย่างหนึ่งที่มีมูลค่าการตลาดที่ดี ได้รับความนิยมจากทั่วโลก ซึ่งการเทรดทองก็จะเหมอืนกับการเทรดฟอเร็กซ์นั่นเอง แต่จะมีความแตกต่างกันบ้างเล็กน้อย ในเรื่องของรูปแบบ อย่างไรก็ตาม หากคุณเข้าใจทั้งหมดเหล่านี้ การเทรดเพื่อทำกำไรก็ไม่ใช่เรื่องที่ยาก  ดังนั้นก่อนอื่นอยากจะใหม่มือใหม่ที่สนใจในการเทรดทอง ได้รู้จักเกี่ยวกับรูปแบบของการเทรดก่อนว่าเป็นมาอย่างไร มีกี่แบบ เพื่อที่จะได้เอาไปใช้เลือกเทรดให้เหมาะสมกับตัวเอง และเราก็ได้รวบรวมข้อมูลเอาไว้ให้ท่านได้ศึกษาแล้ว มาดูว่ามีอะไรบ้าง  รูปแบบของการเทรดทอง  สำหรับรูปแบบของการเทรดทองนั้น สวามารถแบ่งออกได้เป็น 2 รูปแบบ โดยแบ่งได้ดังนี้คือ  เทรดด้วยการซื้อถูกขายแพง วิธีนี้ก็เหมือนกับการเก็งกำไรในทองคำทั่วไป คือเราเลือกซื้อทองคำมาเก็บไว้ส่วนหนึ่งตอนที่ทองคำราคากำลังตก จากนั้นก็รอเวลาให้ราคาเปลี่ยน อาจจะเป็นชั่วโมง หรือเป็นวันเป็นสัปดาห์ก็ได้ เมื่อราคาทองขยับสูงขึ้นจากที่เราซื้อ ก็ให้เทขายในช่วงนั้นแหละ กำไรที่รักลงทุนจะได้ก็คือส่วนต่างของกำไรจากการขายนั่นเอง  เทรดด้วยการใช้สัญญาทำนายส่วนต่างๆ (CFD) การเทรดด้วยการทำนายส่วนต่าง จะเป็นการเทรดที่เทรดเดอร์ต้องคาดการณ์เอาไว้ล่วงหน้าเกี่ยวกับความผันผวนของราคาทองคำ ซึ่งอาจจะขยับสูงขึ้นหรือตกลงจากเดิมก็ได้ แต่แค่คุณทำนายว่าจะขึ้นจะลงให้ถูก คุณก็จะได้กำไรจากส่วนนี้แล้ว เพราะคุณทำกำไรได้ทั้งขาขึ้นและขาลง หากถูกคุณก็ได้เงินจากสัญญา CFD ไป  ความผันผวนในตลาดทองคำ  อีกสิ่งหนึ่งที่เทรดเดอร์ควรเข้าใจใน การ เทรด ทอง ก็คือปัจจัยที่ทำให้เกิดผลกระทบต่อราคาทองคำ มาดูว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่สำคัญ  1.อัตราดอกเบี้ย เมื่อไหร่ก็ตามที่อัตราดอกเบี้ยปรับตัวสูงขึ้น ก็จะทำให้ราคาทองคำน้อยลงกว่าเดิม ในช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ราคาทองต่ำ ไม่เหมาะกับการขาย แต่จะไปมีผลกับการลงทุนอย่างอื่นแทน เช่น พันธบัตรหรือเทรดสกุลเงิน  2.สภาพเศรษฐกิจโลก ข้อนี้เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของราคาทองคำได้มากที่สุด โดยเฉพาะเศรษฐกิจจากประเทศใหญ่ๆ เช่น หากเศรษฐกิจของสหรัฐไม่ดี ก็จะส่งผลทำให้ราคาทองคำตกลงอย่างเห็นได้ชัด  3.เหตุการณ์ทางการเมือง เหตุการณ์ทางการเมืองก็มีผลทำให้ตลาดของราคาทองคำเกิดการผันผวนได้เช่นกัน เพราะเมื่อเกิดความไม่สงบขึ้น การซื้อขายและเศรษฐกิจของประเทศนั้นก็ย่อมไม่เป็นปรกติ […]

0 Comments

3 เหตุผลที่การสร้างบ้าน เราจะต้องคิดเยอะมากว่าที่คิด

ในการสร้างบ้านนั้น ไม่ใช่ว่าแต่ละครั้งนั้นเพียงแค่เรามี “เงิน” แล้วทุกอย่างจะจบนะครับ เพราะยังมีเรื่องราวต่าง ๆ มากมายหเราต้องได้เรียนรู้อีก ในวันนี้ทางเราจะขอนำเสนอบทความว่าทำไมเราจ้ะอดงเยอะมากกว่าที่คิด ในการสร้างบ้านกันครับว่าเราจะต้องคิดเรื่องอะไรบ้าง ? เรื่องการสร้างบ้านเรื่องใหญ่ แบบ้านจึงสำคัญ แบบบ้านนั้นถือเป็นหนึ่งในสิ่งของที่สำคัญที่สุดในการสร้างบ้านด้วยเช่นกัน ซึ่งถ้าหากเราไม่มีแบบ้านเราก็จะไม่สามารถสร้างบ้านด้วยเช่นกัน แต่ถ้าหากแบบ้านผิดมาสักชิ้น เราก็จะได้รับความเสียหายด้วยเช่นกัน ดังนั้นแบบบ้านนั้นควรจะตรวจสอบให้ละเอียด ก่อนที่จะนำส่ง หรือ เริ่มการก่อสร้าง เพราะถ้าหากผิดมาแล้วจะลำบาก และ ค่าเสียหายอาจจะเพิ่มขึ้นอย่างมหาศาลด้วยเช่นกัน งบประมาณ เรื่องสำคัญที่ต้องคิด อีกเรื่องที่สำคัญนั้นคือในเรื่องของงบประมาณ ต้องอย่าลืมเช็คเด็ดขาด ! เพราะจะทำให้เราบริหารเงินได้ขึ้น และนอกจากเงินก้อนหลักแล้ว การมีเงินทุนสำรองไว้ใช้ จากเงินก้อนใหญ่เองก็สำคัญด้วยเช่นกัน เพราะเราไม่รู้ว่า ในอนาคตจะมีรายจ่ายอะไรเร่งด่วนหรือไม่ ดังนั้นเราควรจะมีเงินทุนสำรองไว้ สักประมาณ 20 % ของเงินก้อนใหญ่ของเราไว้ก็ดีนะครับ เพื่อป้องกันรายจ่ายที่เข้ามาแบบฉุกเฉิน การเลือกเองก็สำคัญ การเลือกในการเลือกบริษัทสร้างบ้าน หรือ ผู้รับเหมานั้นต่างก็ต้องใช้การตัดสินใจนะครับ ไม่ว่าเราจะเลือก ผู้รับเหมา หรือ บริษัทรับสร้างบ้านนั้นก็ควรศึกษาข้อดีข้อเสียให้เข้าใจก่อน เพราะการสร้างบ้านนั้นต้องระมัดระวังไว้ก่อนจะดีกว่าไม่งั้นจะกลายเป็นเรา “เจ็บเอง” เราจะร้องไม่ออกเอานะครับ ดังนั้นหากใครที่กำลังจะสร้างบ้าน มีหลายเรื่องที่เราต้องเรียนรู้ก่อนที่จะเริ่มสร้างนะครับ  เพราะมีหลากหลายเรื่องที่เราต้องเรียนรู้ ดังนั้นอย่าพึ่งรีบร้อน […]

0 Comments
ร้านของเล่นเด็ก

เลือกของเล่นยังไง ให้ถูกใจลูก

เวลาที่เลือกของเล่นให้ลูก พ่อแม่หลายท่านอาจจะเคยเจอว่าซื้อมาแล้วลูกไม่ชอบบ้าง ไม่อยากเล่นบ้าง หรือเล่นได้ไม่นานก็เบื่อ ซึ่งทำให้พ่อแม่รู้สึกเสียดายเงินที่ซื้อไป จนไม่อยากจะซื้อของเล่นอย่างอื่นให้ เพราะกลัวว่าลูกจะไม่ชอบอีก ผลก็คือทำให้เด็กไม่ได้รับการพัฒนาที่สมบูรณ์ การเลือกของเล่นจึงเป็นส่วนสำคัญว่าควรจะเลือกแบบไหน เลือกอย่างไรให้ถูกใจลูก  หากพ่อแม่ท่านใดที่เจอกับปัญหาการเลือกของเล่นจาก ร้านของเล่นเด็ก อยู่ เราก็มีแนวทางในการเลือกของเล่นมาฝาก น่าจะเป็นตัวช่วยทำให้พ่อแม่หลายท่านเลือกของเล่นได้ง่าย และตรงกับความชอบของเด็กมากขึ้น  วิธีการเลือกของเล่นให้ถูกใจลูก  1.เลือกตามที่ลูกต้องการ  เมื่อไม่รู้ว่าจะเลือกของเล่นแบบใดที่ตรงกับความต้องการของลูกดี ก็ให้สอบถามลูกไปเลยว่าต้องการอยากจะได้ของเล่นแบบไหน จะได้เลือกซื้อให้ได้ถูก เพียงแต่ว่าของเล่นที่เลือกนั้นควรจะเป็นของเล่นที่ไม่เสี่ยงเกิดอันตราย และเด็กได้รับประโยชน์จากของเล่นชั้นอย่างแท้จริง จึงจะเป็นการคุ้มค่ากับเงินที่เสียไป   และในกรณีที่ไม่รู้ว่าลูกต้องการอยากจะได้ของเล่นแบบไหน คุณพ่อคุณแม่ก็อาจจะลองสังเกตลูกน้อยดูก่อนก็ได้ ว่าลูกชอบทำอะไร ชอบดูอะไรเป็นพิเศษ ก็ให้เลือกของเล่นที่ตรงกับความต้องการของลูกมาเลย จะเป็นการเซอร์ไพรส์ลูกด้วย เพียงแต่ต้องรู้จนแน่ใจว่าลูกชอบของสิ่งนี้จริง จะได้ไม่ซื้อมาเสียเงินเปล่า  2.เลือกตามวัย  ของเล่นในแต่ละวัยนั้นมีการออกแบบ และวิจัยออกมาแล้วว่าเหมาะกับเด็กในวัยนี้ เด็กที่เล่นของเล่นได้เหมาะสมกับวัย จะช่วยให้พัฒนาการด้านต่างๆ ไปได้เร็วขึ้น ดังนั้นหารเลือกของเล่นจาก ร้านของเล่นเด็ก หากพ่อแม่ไม่รู้ว่าจะเลือกของเล่นแบบใด ลองหาข้อมูลว่าเด็กในวัยนี้เหมาะกับของเล่นอะไร แล้วก็ให้ใช้ของเล่นอันนั้นแหละเป็นตัวเลือกแรกๆ ในการพิจารณา จะดีกว่าการซื้อมาโดยที่ไม่ทำรู้  3.เลือกตามวัตถุประสงค์  การเสริมสร้างงพัฒนาการของเด็ก จะต้องเสริมสร้างกันในทุกด้าน เพราะฉะนั้นการเลือกของเล่นให้กับลูก ก็ต้องเลือกให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์เช่นกันว่าของเล่นอันไหน มีประโยชน์ในด้านใดบ้าง อย่างเช่นของเล่นที่เสริมพัฒนาการด้านร่างกาย ก็ควรจะเป็นของเล่นแนวออกกำลัง เช่น ฟุตบอล ถ้าเป็นของเล่นที่เสริมจินตนาการ ก็เป็นของเล่นแนวตัวต่อ หรือการวาดภาพ เป็นต้น  4.เลือกตามความเหมาะสม  […]

0 Comments
เคล็ดลับเรียนภาษาอังกฤษ

6 เคล็ดลับเรียนภาษาอังกฤษยังไงให้เข้าใจด้วยตนเองแบบฟรี!

ภาษาอังกฤษถือเป็นภาษาที่ใช้กันสากลทั่วโลกจะได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก การรู้ภาษาที่ 3 จะช่วยให้เราพัฒนา และก้าวหน้าในหน้าที่การงานในอนาคตได้ แต่หลายคนก็ประสบปัญหากับการเรียนภาษาอังกฤษที่เรียนเท่าไหร่ก็ไม่ได้เสียที เรามาดูกันว่ามีเทคนิคอะไรบ้างจะช่วยให้คุณเข้าใจภาษาอังกฤษมากขึ้น ข้อ 1 อ่านหนังสือบทความภาษาอังกฤษ การอ่านหนังสือหรือบทความภาษาอังกฤษจะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับคำศัพท์ที่เจอมากขึ้น แม้คุณจะอ่านไม่เข้าใจในช่วงแรกแต่หลังจากนั้นคุณจะเกิดการซึมซับ และอยากเรียนรู้ในคำศัพท์นั้นๆมากขึ้น ในช่วงแรกที่อ่านคุณควรเริ่มอ่านหนังสือที่ไม่ยากเกินไป อาจจะเริ่มจากการอ่านหนังสือสำหรับเด็กเพราะมีคำศัพท์ที่ง่ายให้คุณได้ทำความเข้าใจได้ไม่ยาก จากนั้นค่อยเพิ่มเลเวลขึ้นเรื่อยๆ หรือวาง Challenges ให้ตัวเองในแต่ละวัน เพียงเท่านี้การอ่านก็จะไม่น่าเบื่อเกินไปสำหรับคุณ ข้อที่ 2 พยายามจดศัพท์ใหม่ๆเสมอ เมื่อเจอคำศัพท์ที่ไม่เคยเห็นก็ให้จดเอาไว้ เพื่อที่คุณจะได้อัปเดตคลังคำศัพท์ของตัวเองไม่ตกเทรนด์ หลังจากนั้นคุณอาจทดสอบตัวเองด้วยการจดแฟลชการ์ดเพื่อใช้ในการทดสอบตัวเองบ่อยๆ วิธีนี้เป็นการกระตุ้นให้จำคำศัพท์ใหม่ๆได้ง่ายย การเรียนภาษาอังกฤษก็คือการจำคำศัพท์ ยิ่งจำได้มาก เวลาทำข้อสอบเราก็จะยิ่งได้เปรียบ ข้อที่ 3 ฟังบ่อยๆ การที่คุณจะสามารถพูดภาษาอังกฤษได้ตรงเหมือนกับเจ้าของภาษา คือคุณต้องฟังบ่อยๆการฟังจะช่วยให้คุณเข้าใจบริบทของภาษา และออกเสียงภาษาอังกฤษได้ดียิ่งขึ้น ข้อที่ 4 ใช้ช่องทางออนไลน์ให้เป็นประโยชน์ ปัจจุบันโลกเข้าสู่ยุคออนไลน์มากขึ้น ทุกคนสามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตไร้สายได้ง่าย นี่เป็นโอกาสดีในการค้นคว้าข้อมูลที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ คุณสามารถสืบค้นเพิ่มเติมว่าต้องเรียนอย่างไร หรือมีเทคนิคพิเศษอย่างไร แล้วจะนำมาปรับใช้กับตัวเอได้แค่ไหน การสืบค้นจะช่วยพัฒนาภาษาของคุณและสกิลในการค้นคว้าไปในตัวด้วย ข้อที่  5 ฝึกทุกที่ที่มีโอกาส หากคุณมีเวลาว่างก็ควรจะฝึกภาษาอังกฤษอย่างการนำคำศัพท์ขึ้นมาจำ หรือฝึกพูด ฝึกฟัง ว่างเมื่อไหร่เป็นฝึกเมื่อนั้น อาจจะทุกวันละ 1 […]

0 Comments
เทคนิคการเรียนออนไลน์ให้ได้ประสิทธิภาพ

6 เทคนิคการเรียนออนไลน์ให้ได้ประสิทธิภาพในช่วงโควิดระบาด

เนื่องจากไวรัส Covid ระบาดไปทั่วโลก ทำให้หลายๆโรงเรียน และหลายๆ มหาลัยต้องทำการปิด เพื่อลดการแพร่กระจายของไวรัส และปกป้องนักเรียน/นักศึกษาไม่ให้ติดไวรัสชนิดนี้ ดังนั้น จากรูปแบบการสอนที่เคยสอนในห้องเรียนก็ต้องเปลี่ยนเป็นสอนผ่านออนไลน์ ผ่านอินเทอร์เน็ตไร้สาย WiFi แทน เนื่องจากการเรียนออนไลน์ มันไม่ได้ง่ายสำหรับเด็กเล็กหลายคน พวกเขาต่างประสบพบเจอกับปัญหาแตกต่างกันในการเรียนออนไลน์ และต้องปรับตัวกันมาก โดยเฉพาะความเข้าใจบทเรียนที่น่าเป็นห่วง กลัวว่าจะไม่เข้าใจบทเรียน ไอ้เรียนในห้องก็ใช่ว่าจะเข้าใจ วันนี้มาเรียนนอกห้องผ่านออนไลน์ นั่งยิ่งเพิ่มความไม่มั่นใจให้พวกเขา วันนี้เราจึงรวบรวมข้อมูลดีๆมาฝาก เพื่อนำไปปรับใช้ในการเรียนออนไลน์ให้ได้ประสิทธิภาพกัน ข้อที่ 1 อ่านหนังสือก่อนเรียน เป็นการเตรียมตัวก่อนเข้าเรียนที่เตรียมความรู้ความเข้าใจในเนื้อหา การทำเช่นนี้เป็นการทำให้สมองคุ้นเคยในบทเรียนมากขึ้น ซึ่งเวลาที่เรียนผ่านออนไลน์ก็จะได้มีความเข้าใจในเรื่องนั้นๆได้อย่างรวดเร็ว ข้อที่ 2 โน๊ตย่อ ระหว่างพี่เรียนควรทำเขียนโน้ต เขียนคีย์เวิร์ดสำคัญ ขณะที่อาจารย์เน้นย้ำ พร้อมกับคอยตั้งคำถาม ตั้งข้อสังเกต เพื่อให้เข้าใจในบทเรียนมากยิ่งขึ้น ข้อที่ 3  ถามทันทีเมื่อไม่เข้าใจ ในช่วงท้ายคาบส่วนมากอาจารย์หรือคุณครูจะถามนักเรียนเสมอว่ามีใครมีคำถามไหมหากยังไม่เข้าใจอย่ากลัวที่จะถาม ให้คุณถามคำถามอาจารย์ในส่วนที่ตัวเองสงสัยให้กระจ่าง อย่าได้ค้างคาไว้เป็นเด็ดขาด เพราะคุณอาจลืมจนกลายเป็นว่าไม่เข้าใจหัวข้อนั้นไปเลยก็ได้ ข้อที่ 4  ทบทวนบทเรียนอย่างสม่ำเสมอ ภายหลังเรียนออนไลน์เสร็จเรียบร้อยนักเรียนควรทบทวนบทเรียนที่ได้เรียนไปแล้ว การทำแบบฝึกหัดหลายๆครั้ง หรือผ่านการทำข้อสอบหลายๆรอบ ข้อที่ 5 ลองโหลดข้อสอบมาใช้ทดสอบจริง […]

0 Comments
การศึกษาประเทศฟินแลนด์

7 เหตุผลทำไมฟินแลนด์เป็นประเทศที่มีระบบการศึกษาที่ดีที่สุดในโลก

ฟินแลนด์เป็นประเทศในแถบสแกนดิเนเวีย ที่ถึงแม้จะเป็นประเทศเล็กๆแต่ก็มีความพิเศษที่ไม่เหมือนใคร และหลายประเทศทั่วโลกต่างก็ยกย่องให้ฟินแลนด์เป็นประเทศที่มีระบบการศึกษาที่ดีที่สุดมาดูกันว่ามีปัจจัยข้อไหนบ้างที่ทำให้ฟินแลนด์มีระบบการศึกษาที่ดี  ข้อที่ 1 ฟินแลนด์ไม่ได้ให้ความสำคัญในการแข่งขันแต่ให้ความสำคัญในด้านการร่วมมือ โรงเรียนในฟินแลนด์มหาวิทยาลัยไม่มีการแข่งขันจัดอันดับว่าโรงเรียนไหนหรือมหาลัยไหนดีกว่ากันพวกเขาเลือกทางตรงกันข้ามของการแข่งขัน นั่นก็คือการให้ความร่วมมือกันในทุกภาคส่วนเพื่อผลประโยชน์ของเด็กๆและมาตรฐานของโรงเรียนในฟินแลนด์ก็ถูกยกระดับให้มีมาตรฐานเท่ากัน จึงทำให้มั่นใจได้ว่าเด็กๆ จะได้รับความรู้อยากเท่าเทียมกัน ในมาตรฐานเดียวกัน ข้อที่ 2 ครูบาอาจารย์ที่มีคุณภาพสูง ในประเทศฟินแลนด์มีการคัดเลือกครูที่เข้มข้นและเข้มงวด พวกเขาจะเลือกครูที่มีคุณภาพมาสอนเด็กๆ รวมถึงเงินเดือนครูที่สูงลิบลิ่วๆทำให้อาชีพครูมีการแข่งขันกันสูงมาก ซึ่งเกณฑ์หลักในประเทศฟินแลนด์ที่ใช้ในการคัดครูเลยก็คือคนที่จะมาเป็นครูได้จะต้องจบปริญญาโทขึ้นไปเท่านั้น ถึงจะเข้าสอบการคัดเลือกได้ ข้อที่ 3 การศึกษาในประเทศฟินแลนด์ฐานรากคืองานวิจัย ฟินแลนด์เป็นประเทศที่ให้ความสำคัญกับการศึกษาเป็นอย่างมาก จะสังเกตได้ว่าแต่ละประเทศมีงานมากมายเกี่ยวกับการศึกษาแต่ไม่ถูกนำมาใช้จริง ต่างกับประเทศฟินแลนด์ที่ไม่ว่าพวกเขาจะเจอระบบเศรษฐกิจหนักหน่วงแค่ไหนพวกเขาจะให้ความสำคัญต่อการศึกษาเป็นอันดับต้นๆ โดยฟินแลนด์จะนำงานวิจัยเกี่ยวกับการศึกษามาปรับใช้กับนโยบายของประเทศอยู่เสมอ หากงานวิจัยนั้นมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้พัฒนาการเด็กๆ ดีขึ้น ข้อที่ 4 ฟินแลนด์จะให้ความสำคัญกับการเล่นของเด็กเท่ากับการเรียน ในฟินแลนด์มองว่าการเล่นของเด็กเป็นการพัฒนาเด็กในอีกแง่ทางหนึ่ง พวกเขาจะแบ่งเวลา 1 ชั่วโมงในของการเรียนมีเวลาเล่น 15 นาทีและอีก 45 นาทีจะเป็นการเรียน พวกเขาบอกว่าเด็กควรรักษาวัยเด็กเอาไว้ ไม่จำเป็นต้องรีบร้อนโต หรือต้องรับภาระอย่างการท่องจำมากเกินไป พวกเราควรค่อยๆโต และรักษาความเป็นเด็กเอาไว้ จากผลของงานวิจัยเห็นว่าการทำเช่นนี้ช่วยพัฒนาเด็กได้ดีมาก ข้อที่ 5 ฟินแลนด์ไม่กลัวที่จะทดลอง ประเทศฟินแลนด์ให้ครูสามารถเปลี่ยนห้องเรียนเป็นห้องทดลองได้ ไม่ว่าจะเป็นการสอนหรือการทำกิจกรรมแบบใดก็ตามสามารถเกิดขึ้นได้ในห้องเรียน หากทั้งนักเรียนและครูมีความพ้องกัน เมื่อทดลองแล้วอะไรที่ไม่ได้ผลก็จะถูกยกเลิก จากนั้นก็จะเปลี่ยนสู่การทดลองใหม่ การทำเช่นนี้จะทำให้เด็กๆในห้องเรียนมีความคิดสร้างสรรค์ ห้องเรียนไม่น่าเบื่อ […]